او فعالیت در دوبلاژ و گویندگی را از سال ۸۶ در کارنامه خود داشت. بهنوش فرهودی دارای تحصیلات حسابداری بود و پس از پایان تحصیلات دانشگاهی، بر اساس علاقه و ذوق هنری در زمینه دوبله و صداپیشگی مشغول به فعالیت شد.

آغاز فعالیت‌های فرهودی به تیزرها و آگهی‌های تبلیغاتی صدا و سیما بازمی‌گشت اما در ادامه با ورود به عرصه دوبله و صداپیشگی در آثار متعددی ایفای نقش داشت که از مهمترین آن آثار می‌توان به «خانه پوشالی»، «کماندار»، «گمشدگان»، «ماشین‌ها ۲» و «آنابل» اشاره کرد. او آگهی‌های زیادی را صداگذاری کرده بود که از جمله آنها می‌توان به نریشن آگهی تبلیغاتی چای کاپیتان و پرسیل اشاره کرد.

همچنین بهنوش فرهودی در تعدادی آثار نمایشی در حوزه تئاتر و فیلم کوتاه نیز نقش آفرینی داشت که در این حوزه می‌توان به فیلم کوتاه «۱۲:۳۴» اشاره کرد که به کارگردانی بهمن هراتی و نقش آفرینی بهنوش فرهودی موفق به کسب جایزه از جشنواره KinoDrome آمریکا در ۲۶ سپتامبر ۲۰۲۰ شد.

بهنوش فرهودی در روز جمعه ۱ اسفند ۱۳۹۹ بر اثر سرطان درگذشت.